Maca ve Eroxel - İktidarsızlığa karşı nasıl yardımcı olurlar?

Geleneksel Güney Amerika şifalı bitkisi Maca çok önemlidir. Bitki bugün hala doğurganlığı artırmak ve afrodizyak olarak kullanılıyor. Maca, çok çeşitli faydaları ve değerli bileşenleri nedeniyle Avrupa'da popüler bir süper gıda haline gelmektedir.

Maca nedir?

Maca, turpgiller bitki ailesinin bir üyesidir. Maca olarak da bilinen Peru Ginseng bitkisi, And Dağları'nın süper gıdası olarak kabul edilir. Yaklaşık 2000 yıldır orada yetiştirilmektedir. Yerliler bunu bir ilaç ve gıda bitkisi olarak kullanırlar. İktidarsızlığa karşı savaşmaya yardımcı olan güçlü bir bitkidir. Maca, Eroxel'in ana bileşenlerinden biridir, bu da iktidarsızlıkla mücadelede etkinliğini sağlar: Eroxel Satın Al

Gıda Bitkisi Olarak Kullanın

En yaygın olarak maca bitkisinden elde edilen yumrular kullanılır. Hafif tatlıdırlar ve yavaşça pişirilebilir veya kurutulduktan sonra kurutulabilirler. Mazamorra olarak bilinen tatlı, aromatik maca lapası da bölgenin geleneksel bir yemeğidir.

Maca köklerini kurutulmuş olarak uzun yıllar saklayabilirsiniz. Bileşenler çok kararlı olmasına rağmen, saklandığında lezzet biraz misk gibi olur. Yumruları ve genç yaprakları yenilebilir. Çiğ ya da buharda pişirerek yiyebilirsiniz. Keskin lezzetleri tere otuna benzer.

Bir besin takviyesi olarak Maca

Macanın yüksek besin değeri ve sağlığı geliştirici özellikleri onu Peru yerli nüfusu arasında favori yapmaktadır. Günde birkaç kez maca bitkisinin kökünü yiyorlar. Maca kökü Avrupa'da gıda olarak bulunmaz ancak besin takviyesi olarak çok popülerdir.

Kök daha sonra kurutulur ve besin takviyesi için toz haline getirilir. Toz daha sonra kapsül veya tabletlerin yanı sıra saf toz olarak da satın alınabilir. Maca tentürleri ve konsantreleri de bulabilirsiniz. Bunlar Maca kökünün alkol özütleridir.

Maca'yı Keşfedin

Junin bölgesi Maca yetiştiriciliğinin "beşiği" olarak bilinir. Bitki, Bolivya'ya kadar tüm And bölgesine özgüdür. Ancak ilk olarak Junin'de yetiştirilmiştir. Burası halen dünyanın en önemli ekim alanıdır. İnsanlar 10.000 yıldan fazla bir süredir Junin Gölü yakınlarındaki mağaralarda yaşamaktadır. Gölün çevresine MÖ 1200 ile 100 yılları arasında yerli halk yerleşmiştir. Maca, acı patates ve patatesle birlikte, muhtemelen sert iklimde hayatta kalabilen birkaç bitkiden biriydi.

Maca, zamanın gelişinden önce insanlar tarafından bir besin kaynağı ve muhtemelen bir ilaç olarak kullanılmıştır. Arkeologlar bölgede maca izleri içeren seramikler keşfetti. Efsaneye göre, yerli halk bu bitkiyi lama gibi vahşi hayvanları inceleyerek keşfetmiştir. Maca shihua, Lepidium meyenii'nin günümüzdeki yabani formudur. Hala And Dağları'nda yetişmektedir.

Maca Etkisi

Maca ilk olarak 2000 yıl önce keşfedilmiştir ve hem kadınlar hem de erkekler için bir doğurganlık ajanı olarak oldukça değerlidir. Bitkinin doğurganlığı teşvik edici ve libidoyu artırıcı özelliğini sadece faydalarıyla sınırlandırmak doğru değildir.

Maca yumrusunun geniş etki yelpazesi, sağlığı teşvik eden birçok içeriğinden kaynaklanmaktadır. Birçok rahatsızlığı tedavi etmek ve sağlığı geliştirmek için kullanılabilir.

Enerji ve Canlılığı Artırmak için Maca

Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) Maca'yı enerji veren bitkiler sınıfına dahil eder. Maca'nın Batı tıbbı açısından da enerji ve canlılığı artırdığına inanılmaktadır.

Kök, vücudun ondan aldığı demir açısından zengindir. Maca tozu veya kapsülleri alınarak kandaki demir seviyesi yükseltilebilir. Demir eksikliği, oksijen alımını ve taşınmasını bozarak yorgunluğa ve enerji eksikliğine neden olabilir.

Maca'nın diğer faydaları

  • Kemik sağlığına katkıda bulunur
  • libidoyu artırır
  • Kaygıyı azaltabilir
  • depresyona karşı koyar
  • genel refahı artırır
  • Menopoz semptomlarını hafifletebilir

Maca Libidoyu Artırabilir

İnkalar Maca'yı yiyecek isteklerini artıracak bir bitki olarak biliyorlardı. Çok sayıda bilimsel çalışma bunun doğru olduğunu teyit etmiştir.

Bilim insanları seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) alan deneklere günde 1,5 ila 3 g Maca uygulamıştır. SSRI'lar nedeniyle libidolarını kaybeden denekler 2008 yılında yapılan bir araştırmaya konu olmuştur. Günde 3 g maca tüketen denekler arzuda azalma olduğunu bildirmiştir. Gonzales ve diğerleri. Sağlıklı erkeklerle yaptıkları araştırma da benzer sonuçlara varmıştır. Plasebo kontrollü, randomize çalışmaya 21 ila 56 yaş arasındaki erkekler katılmıştır.

Onlara ya plasebo ya da 1500 mg Maca verildi. Maca grubu sadece 8 hafta sonra cinsel istekte önemli bir artış gördü. Testosteron ve östrojenin kan seviyeleri sabit kalmıştır. Maca'nın İktidarsızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle Eroxel, Maca ve İktidarsızlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olacak diğer çok güçlü doğal bileşenleri içerir: Eroxel Original