A tradicional planta medicinal sul-americana Maca é muito importante. A planta é ainda hoje utilizada para aumentar a fertilidade e actuar como afrodisíaco. Maca está a tornar-se um super-alimentar popular na Europa devido à sua vasta gama de benefícios e ingredientes valiosos.
O que é Maca?
Maca é um membro da família das plantas cruciferous. A planta de Ginseng do Peru, também conhecida como Maca, é considerada como a super-alimentação dos Andes. Tem sido aí cultivada há aproximadamente 2000 anos. Os habitantes locais utilizam-na como medicamento e planta alimentar. É uma planta poderosa, que ajuda a combater a impotência. A maca é um dos principais ingredientes do Eroxel, o que assegura a sua eficácia no combate à impotência: Eroxel Compra
Utiliza-a como planta alimentar
Os tubérculos da planta maca são utilizados com maior frequência. São ligeiramente doces e podem ser cozidos lentamente ou secos após a secagem. Uma papa de maca doce e aromática conhecida como mazamorra é também um prato tradicional da região.
Pode-se manter as raízes de maca secas durante muitos anos. Embora os ingredientes sejam muito estáveis, o sabor torna-se ligeiramente almiscarado quando armazenados. Os tubérculos e as folhas jovens são comestíveis. Pode comê-los crus ou fumegantes. O seu sabor pungente é semelhante ao do agrião.
Como suplemento dietético, Maca
O elevado valor nutricional da maca e as suas propriedades promotoras de saúde fazem dela uma das favoritas entre a população indígena peruana. Comem a raiz da planta maca várias vezes por dia. A raiz de Maca não está disponível na Europa como alimento mas é muito popular como suplemento dietético.
A raiz é então seca e moída em pó para a suplementação dietética. O pó pode então ser comprado em cápsulas ou comprimidos, bem como o pó puro. Também se podem encontrar tinturas e concentrados Maca. Estes são extractos alcoólicos da raiz de Maca.
Descobrir Maca
A região de Junin é conhecida como o "berço" do cultivo de Maca. A planta é nativa de toda a região andina, até à Bolívia. No entanto, foi cultivada pela primeira vez em Junin. Esta é ainda a área de cultivo mais importante do mundo. As pessoas viveram em cavernas perto do Lago Junin durante mais de 10.000 anos. Nas proximidades do lago, os nativos instalaram-se entre 1200 e 100 AC. A maca, juntamente com as batatas amargas e as batatas, era provavelmente uma das poucas plantas que podia sobreviver ao clima rigoroso.
A maca era utilizada pelas pessoas antes do advento do tempo como fonte alimentar e possivelmente também como medicamento. Arqueólogos descobriram na região cerâmicas contendo vestígios de maca. Segundo a lenda, os povos indígenas descobriram a planta através do estudo de animais selvagens como as lhamas. Maca shihua é hoje a forma selvagem de Lepidium meyenii. Continua a crescer nos Andes.
Efeito Maca
Maca foi descoberta pela primeira vez há mais de 2000 anos e tem sido altamente valorizada como agente de fertilidade tanto para mulheres como para homens. Não é justo limitar a promoção da fertilidade da planta e o aumento da libido apenas aos seus benefícios.
A vasta gama de acções do tubérculo Maca deve-se aos seus muitos ingredientes promotores de saúde. Pode ser utilizado para tratar muitos males e promover a saúde.
Maca para aumentar a Energia e Vitalidade
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) atribui Maca a instalações de construção de energia. Acredita-se também que Maca aumenta a energia e a vitalidade de uma perspectiva médica ocidental.
A raiz é rica em ferro, que o corpo obtém a partir dele. Os níveis de ferro no sangue podem ser aumentados tomando Maca em pó ou cápsulas. A deficiência de ferro pode causar fadiga e falta de energia, prejudicando a absorção de oxigénio e o transporte.
Outros benefícios de Maca
- Contribui para a saúde óssea
- melhora a libido
- Pode reduzir a ansiedade
- combater a depressão
- aumenta o bem-estar geral
- Pode aliviar os sintomas da menopausa
Maca pode aumentar a Líbido
Os Incas conheciam Maca como uma planta que iria aumentar o seu desejo por comida. Numerosos estudos científicos confirmaram que isto é verdade.
Os cientistas administravam diariamente 1,5 a 3 g de Maca a indivíduos que tomavam inibidores selectivos de recaptação de serotonina (SSRIs). Os sujeitos que tinham perdido a sua libido devido aos SSRIs foram sujeitos a um estudo de 2008. Os sujeitos que consumiam 3 g de maca diariamente relataram uma diminuição do desejo. Gonzales et al. A sua investigação com homens saudáveis levou a conclusões semelhantes. O estudo controlado por placebo e randomizado envolveu homens entre os 21 e 56 anos de idade.
Foi-lhes dado ou um placebo ou 1500 mg de Maca. O grupo Maca viu um aumento significativo no desejo sexual após apenas 8 semanas. Os níveis sanguíneos de testosterona e estrogénio permaneceram constantes. Está provado que Maca ajuda a superar a Impotência. Devido a isto, Eroxel contém Maca e outros ingredientes naturais muito potentes que irão ajudar a eliminar a Impotência: Eroxel Original