Maca και Eroxel - Πώς βοηθούν κατά της ανικανότητας;

Το παραδοσιακό φαρμακευτικό φυτό Maca της Νότιας Αμερικής είναι πολύ σημαντικό. Το φυτό χρησιμοποιείται ακόμη και σήμερα για την αύξηση της γονιμότητας και δρα ως αφροδισιακό. Το Maca γίνεται μια δημοφιλής υπερτροφή στην Ευρώπη λόγω του ευρέος φάσματος των πλεονεκτημάτων και των πολύτιμων συστατικών του.

Τι είναι η Maca;

Το Maca είναι μέλος της οικογένειας των σταυρανθών φυτών. Το φυτό Ginseng του Περού, επίσης γνωστό ως Maca, θεωρείται η υπερτροφή των Άνδεων. Καλλιεργείται εκεί εδώ και περίπου 2000 χρόνια. Οι ντόπιοι το χρησιμοποιούν ως φαρμακευτικό και διατροφικό φυτό. Είναι ένα ισχυρό φυτό που βοηθά στην καταπολέμηση της ανικανότητας. Το Maca είναι ένα από τα κύρια συστατικά του Eroxel, αυτό εξασφαλίζει την αποτελεσματικότητά του στην καταπολέμηση της ανικανότητας: Eroxel Original

Χρησιμοποιήστε το ως φυτό τροφής

Συνήθως χρησιμοποιούνται οι κόνδυλοι από το φυτό maca. Είναι ελαφρώς γλυκά και μπορούν να ψηθούν αργά ή να αποξηρανθούν μετά την αποξήρανση. Ένας γλυκός, αρωματικός χυλός μάκα, γνωστός ως mazamorra, είναι επίσης ένα παραδοσιακό πιάτο της περιοχής.

Μπορείτε να διατηρήσετε τις ρίζες μάκα αποξηραμένες για πολλά χρόνια. Αν και τα συστατικά είναι πολύ σταθερά, η γεύση γίνεται ελαφρώς μοσχοβολιστή όταν αποθηκεύεται. Οι κόνδυλοι και τα νεαρά φύλλα τρώγονται. Μπορείτε να τα φάτε ωμά ή στον ατμό. Η πικάντικη γεύση τους είναι παρόμοια με το κάρδαμο.

Ως συμπλήρωμα διατροφής, η Maca

Η υψηλή διατροφική αξία της μάκα και οι ιδιότητες που προάγουν την υγεία της την καθιστούν αγαπημένη του ιθαγενικού πληθυσμού του Περού. Τρώνε τη ρίζα του φυτού μάκα πολλές φορές την ημέρα. Η ρίζα Maca δεν διατίθεται στην Ευρώπη ως τρόφιμο, αλλά είναι πολύ δημοφιλής ως συμπλήρωμα διατροφής.

Στη συνέχεια, η ρίζα αποξηραίνεται και αλέθεται σε σκόνη για διαιτητικό συμπλήρωμα. Η σκόνη μπορεί στη συνέχεια να αγοραστεί σε κάψουλες ή δισκία, καθώς και σε καθαρή σκόνη. Μπορείτε επίσης να βρείτε βάμματα και συμπυκνώματα Maca. Πρόκειται για αλκοολούχα εκχυλίσματα της ρίζας Maca.

Ανακαλύψτε το Maca

Η περιοχή Junin είναι γνωστή ως το "λίκνο" της καλλιέργειας Maca. Το φυτό είναι ενδημικό σε όλη την περιοχή των Άνδεων, μέχρι τη Βολιβία. Ωστόσο, πρωτοκαλλιεργήθηκε στο Junin. Αυτή εξακολουθεί να είναι η σημαντικότερη περιοχή καλλιέργειας στον κόσμο. Οι άνθρωποι ζούσαν σε σπήλαια κοντά στη λίμνη Junin για περισσότερα από 10.000 χρόνια. Στην περιοχή γύρω από τη λίμνη εγκαταστάθηκαν ιθαγενείς μεταξύ 1200 και 100 π.Χ. Η μάκα, μαζί με τις πικρές πατάτες και τις πατάτες, ήταν πιθανότατα ένα από τα λίγα φυτά που μπορούσαν να επιβιώσουν στο σκληρό κλίμα.

Η μάκα χρησιμοποιούνταν από τους ανθρώπους πριν από την έλευση του χρόνου ως πηγή τροφής και πιθανώς και ως φάρμακο. Οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν στην περιοχή κεραμικά που περιείχαν ίχνη maca. Σύμφωνα με το μύθο, οι ιθαγενείς ανακάλυψαν το φυτό μελετώντας άγρια ζώα όπως τα λάμα. Το Maca shihua είναι η άγρια μορφή του Lepidium meyenii σήμερα. Αναπτύσσεται ακόμη στις Άνδεις.

Επίδραση Maca

Το Maca ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά πριν από 2000 χρόνια και εκτιμάται ιδιαίτερα ως παράγοντας γονιμότητας για γυναίκες και άνδρες. Δεν είναι δίκαιο να περιορίσουμε την προαγωγή της γονιμότητας και την αύξηση της λίμπιντο του φυτού μόνο στα οφέλη του.

Το ευρύ φάσμα δράσεων του κονδύλου Maca οφείλεται στα πολλά συστατικά του που προάγουν την υγεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών παθήσεων και την προαγωγή της υγείας.

Maca για αύξηση της ενέργειας και της ζωτικότητας

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) κατατάσσει το Maca στα φυτά που δημιουργούν ενέργεια. Το Maca πιστεύεται επίσης ότι αυξάνει την ενέργεια και τη ζωτικότητα από τη δυτική ιατρική άποψη.

Η ρίζα είναι πλούσια σε σίδηρο, τον οποίο παίρνει ο οργανισμός από αυτήν. Τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα μπορούν να αυξηθούν με τη λήψη σκόνης ή καψουλών Maca. Η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει κόπωση και έλλειψη ενέργειας μειώνοντας την πρόσληψη και τη μεταφορά οξυγόνου.

Άλλα οφέλη της Maca

  • Συμβάλλει στην υγεία των οστών
  • βελτιώνει τη λίμπιντο
  • Μπορεί να μειώσει το άγχος
  • εξουδετερώνει την κατάθλιψη
  • αυξάνει τη γενική ευημερία
  • Μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Το Maca μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο

Οι Ίνκας γνώριζαν το Maca ως ένα φυτό που θα αύξανε την επιθυμία τους για φαγητό. Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι αυτό είναι αλήθεια.

Οι επιστήμονες χορήγησαν 1,5 έως 3 g Maca καθημερινά σε άτομα που έπαιρναν επιλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI). Υποκείμενα που είχαν χάσει τη λίμπιντό τους λόγω των SSRIs αποτέλεσαν αντικείμενο μελέτης του 2008. Τα άτομα που κατανάλωναν 3 g μάκα καθημερινά ανέφεραν μείωση της επιθυμίας. Gonzales et al. Η έρευνά τους με υγιείς άνδρες οδήγησε σε παρόμοια συμπεράσματα. Στην ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, τυχαιοποιημένη μελέτη συμμετείχαν άνδρες ηλικίας 21 έως 56 ετών.

Τους δόθηκε είτε εικονικό φάρμακο είτε 1500 mg Maca. Η ομάδα Maca είδε σημαντική αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας μετά από μόλις 8 εβδομάδες. Τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων στο αίμα παρέμειναν σταθερά. Το Maca έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση της ανικανότητας. Εξαιτίας αυτού, το Eroxel περιέχει Maca και άλλα πολύ ισχυρά φυσικά συστατικά που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της Ανικανότητας: Eroxel Original